Programme 12 semaines · Prix fondateur
12 semaines d’accompagnement nutritionnel avec moi, Nazim : une stratégie faite pour toi, un bilan chaque semaine et des ajustements jusqu’à ce que ton corps avance de nouveau.
197 €paiement unique · 12 semaines
Pour qui ?
Plateau Zéro est pour toi si tu veux un cadre clair et quelqu’un qui suit tes résultats avec toi, semaine après semaine.
Tu manges « bien », tu t’entraînes, et pourtant la balance et les mensurations stagnent depuis des semaines.
Tu as déjà essayé de couper, de compter, de te priver. Ça marche un temps, puis tout revient.
Tu veux savoir quoi manger, pourquoi, et qu’on ajuste avec toi au lieu de deviner seul(e).
Prédiabète, diabète, SOPK, périménopause ou ménopause : j’adapte la stratégie à ta situation, en complément du suivi de ton médecin.
Ce qui est inclus
Ton objectif, tes habitudes, ton quotidien — et tes analyses sanguines si tu en as, pour repérer d’éventuelles carences ou excès.
Calculés pour toi et ajustés selon tes résultats réels, avec la qualité des aliments et tes habitudes : pas seulement des chiffres.
Poids, mensurations, sensations, faim, énergie : je fais le point et j’ajuste ton plan.
Un plan de repas renouvelé chaque mois pour avancer sans te lasser.
535 recettes et le générateur de menus, avec les quantités adaptées à tes calories.
Une question, un doute, un repas au restaurant : réponse sous 24 h.
Comment ça se passe
Paiement sécurisé par Stripe. Tu reçois ensuite un e-mail de ma part pour démarrer.
Je fais le point sur ton objectif, tes habitudes et tes analyses si tu en as, puis je construis ta stratégie.
Tu m’envoies ton bilan. Je regarde ce qui fonctionne et j’ajuste ce qui doit l’être.
Tu reçois un nouveau plan de repas, construit à partir de tes résultats du mois.
Témoignages
Avant, je faisais beaucoup de yo-yo : je perdais du poids, puis je le reprenais. Aujourd’hui, j’ai perdu 10 kilos sans les reprendre, et c’est une vraie victoire ! J’ai retrouvé une relation saine avec la nourriture, beaucoup plus d’énergie et de meilleures habitudes. J’ai particulièrement apprécié l’accompagnement personnalisé et les recettes : les repas étaient faciles à planifier, à préparer à l’avance ou à la dernière minute. Pour la première fois, j’ai trouvé un équilibre que je peux garder sur le long terme.
J’ai eu le courage de débuter. Aujourd’hui, je me sens plus fort. Nazim a été une source de motivation et un rappel constant de mon objectif.
Avant, j’enchaînais les régimes sévères, et je reprenais le double juste après. Depuis que j’ai connu Nazim, tout a changé : j’ai commencé à perdre du poids en gardant une bonne énergie, sans frustration, avec une journée libre par semaine. J’ai réappris à manger selon mes besoins. Ce que j’ai le plus apprécié : ses réponses à mes questions, sa disponibilité, sa bienveillance. Il m’a rassurée quand je doutais et m’a aidée à tenir bon jusqu’à atteindre nos objectifs.
Témoignages réels de clients, publiés avec leur accord. Les résultats varient d’une personne à l’autre.
Programme 12 semaines
197 €paiement unique · 12 semaines
Soit environ 16,40 € par semaine d’accompagnement.
Paiement sécurisé par Stripe. Voir les Conditions de vente.
Pas sûr(e) que ce soit pour toi ? Réserve un appel gratuit et on en parle.
Dès ton inscription. Je t’écris par e-mail pour faire ton bilan de départ, puis tes 12 semaines démarrent.
Chaque semaine, tu m’envoies tes données (poids, mensurations, sensations, faim, énergie). Je les analyse et je t’indique quoi ajuster pour la semaine suivante.
Crée ton espace membre avec la même adresse e-mail que celle utilisée pour le paiement. L’accès au générateur de recettes s’active automatiquement pendant 12 semaines.
Le Plan Essentiel te donne un plan clair pour démarrer pendant 1 mois. Plateau Zéro dure 12 semaines, avec un bilan chaque semaine, un nouveau plan de repas chaque mois et le Club Recettes offert.
Oui, j’adapte la stratégie à ta situation. L’accompagnement nutritionnel complète le suivi de ton médecin, il ne le remplace pas : ton traitement reste géré par lui.
Oui, intégralement, tant que ton plan ne t’a pas encore été livré. Le détail est dans les conditions de vente.
Le prix de 197 € est un prix fondateur pour la première cohorte. Si tu rejoins maintenant, c’est ce prix que tu paies, une seule fois.
